Niezależnie od tego, czy odwiedzasz salon paznokci, czy wykonujesz pedicure w domu, istnieje kilka wskazówek, których możesz przestrzegać, aby zaoszczędzić pieniądze. Jedną wskazówką jest unikanie używania niskiej jakości lakierów do paznokci, a inną jest uzyskanie zmiany lakieru do paznokci zamiast pełnego manicure. Możesz także wziąć multiwitaminy, aby pomóc w zapobieganiu łamaniu się paznokci.
Zapobiegaj łamaniu się paznokci dzięki multiwitaminom
Przyjmowanie multiwitamin może pomóc w zapobieganiu łamaniu się paznokci. Mogą one również pomóc w utrzymaniu zdrowych i mocnych paznokci.
Jednym z najlepszych sposobów na uzyskanie potrzebnych składników odżywczych jest spożywanie różnych pokarmów bogatych w witaminy i minerały. Najlepiej jest uzyskać witaminy, których potrzebujesz poprzez żywność, ale istnieje również wiele suplementów witaminowych, które możesz wziąć. Najlepszym sposobem na znalezienie najlepszego suplementu witaminowego dla Ciebie jest konsultacja z lekarzem. Powinieneś również dokładnie przeczytać etykietę. Podczas gdy suplementy witaminowe mogą mieć pewne korzyści, mogą również mieć pewne negatywne skutki uboczne.
Witamina A jest jedną z najważniejszych witamin, których potrzebujesz, aby utrzymać silne i zdrowe paznokcie. Utrzymuje ona paznokcie w wilgoci, pomaga we wzroście nowych komórek i zapobiega łamliwości paznokci. Witaminę A można znaleźć w mięsie, produktach mlecznych, warzywach i owocach.
Witamina C jest również ważna dla zdrowia Twoich paznokci. Może pomóc Ci w produkcji kolagenu, białka, które utrzymuje Twoje paznokcie silne i mocne. Możesz uzyskać witaminę C poprzez brokuły, owoce cytrusowe i paprykę.
Witamina E jest również ważna dla utrzymania zdrowych paznokci. Można ją znaleźć w orzechach, nasionach i zielonych warzywach liściastych.
B12 to kolejna witamina, którą powinnaś przyjmować. Odgrywa ona ważną rolę w produkcji czerwonych krwinek i pomaga organizmowi wchłaniać żelazo. Niedobór tej witaminy może powodować nietypowe ciemnienie paznokci.
Dobra dieta jest również ważna dla zdrowych paznokci. Różnorodność pokarmów może pomóc w osiągnięciu zdrowych paznokci, w tym chude mięso, warzywa, owoce, orzechy i pełne ziarna. Ważne jest również, aby chronić swoje paznokcie przed ostrymi chemikaliami i ekspozycją na wodę. Noszenie rękawic podczas mycia naczyń lub prowadzenia samochodu może pomóc.
Kolejnym ważnym składnikiem odżywczym, który powinieneś włączyć do swojej diety, są kwasy tłuszczowe omega-3. Te kwasy tłuszczowe są niezbędne do zapobiegania stanom zapalnym i pomagają paznokciom pozostać nawilżonymi. Kwasy tłuszczowe omega-3 można znaleźć w tłustych rybach i orzechach włoskich. Są one również ważne dla smarowania paznokci.
Unikaj niskiej jakości lakierów do paznokci
Wybór lakieru do paznokci z formułą wolną od toksyn jest najbezpieczniejszy dla osób z alergiami. Toluen, formaldehyd i ftalan dibutylu to trzy najczęściej toksyczne składniki. Te szkodliwe składniki mogą prowadzić do reakcji alergicznych i innych problemów zdrowotnych.
Niektóre marki lakierów do paznokci podejmują świadome wysiłki w celu stworzenia formuł, które są bezpieczniejsze. Te marki będą nawet dodawać do swoich produktów całkowicie naturalny pędzel do polerowania.
Te marki zostały dokładnie sprawdzone pod kątem bezpieczeństwa i wydajności. Podejmują one również dodatkowy krok w tworzeniu lakieru do paznokci z praktycznie niezniszczalnym wykończeniem bez wiórów. Niektóre z nich oferują nawet złudzenia optyczne związane ze zmianą odcienia.
Najlepsze marki lakierów do paznokci używają naturalnych składników roślinnych. Zawierają one również szeroką gamę kolorów. Są również łatwe do usunięcia. Są wolne od okrucieństwa i wegańskie.
Istnieją również marki, które oferują bezpieczne opcje dla osób, które mają trudny czas rosnących paznokci. Marki te będą tworzyć lakiery żelowe specjalnie dla słabych paznokci. Będą one również używać składników, które wzmacniają paznokcie i promują zdrowy wzrost.
Świetnym sposobem na wybranie nietoksycznego lakieru do paznokci jest przeczytanie listy składników. Może to być szczególnie ważne w przypadku tańszych produktów. Wiele z tych substancji chemicznych może dostać się do organizmu przez łożysko paznokcia i wywołać niepożądane reakcje.
Niektóre z najbardziej powszechnych toksycznych składników obejmują etyl tosylamid, formaldehyd i toluen. Te chemikalia są znane z wywoływania reakcji alergicznych i mogą prowadzić do problemów z oddychaniem i innych problemów zdrowotnych. Naśladują one również hormon estrogen w organizmie, co może powodować problemy.
Te toksyczne składniki znajdują się zwykle w konwencjonalnym lakierze do paznokci. Jednak więcej marek lakierów do paznokci zgodziło się na listę potencjalnie szkodliwych składników chemicznych i czyni swoje formuły bardziej przejrzystymi. Niektóre nawet oferują formuły, które są wolne od formaldehydu i toluenu.
Najlepsze nietoksyczne lakiery do paznokci są również biodegradowalne i wegańskie. Są one dostępne w szerokiej gamie kolorów i oferują wykończenia odporne na odpryski. Ich trwałość może wynosić nawet do 7 dni. Są one również łatwe do usunięcia i pochodzą z opcją peelingu. Wybór lakieru do paznokci z formułą wolną od toksyn jest najlepszym sposobem, aby cieszyć się pięknymi paznokciami bez ryzyka dla zdrowia.
Zmiana lakieru/koloru zamiast pełnego manicure
Zmiana lakieru/koloru to szybki i niedrogi sposób na poprawienie wyglądu bez rozbijania banku. Zazwyczaj usługa ta jest oferowana w prawie wszystkich salonach paznokci i może być tanim i skutecznym sposobem na poprawę wyglądu.
Pedicure to świetny sposób na rozpieszczanie stóp i utrzymanie ich młodego wyglądu. Usługa ta pomaga również pozbyć się infekcji grzybiczych i sprawia, że stopy wyglądają i pachną świeżo. Pedicure to także świetny sposób na zmniejszenie stresu, poprawę ruchomości stawów i złagodzenie napięcia.
Pełny pedicure, jak być może wiesz, jest nieco bardziej zaangażowany niż zmiana lakieru. Oprócz zwykłego nakładania lakieru, pedicure obejmuje polerowanie, masaż stóp i inne zabiegi, dzięki którym Twoje stopy będą wyglądać świetnie. Koszt pedicure jest różny, ale średni koszt wynosi od 15 do 25 dolarów w salonach średniej klasy.
Uzyskanie zmiany lakieru/koloru jest skutecznym sposobem na wypróbowanie nowych kolorów paznokci bez rozbijania banku. Możesz również zaoszczędzić dużo pieniędzy, przynosząc własny lakier do salonu. W zależności od rodzaju paznokci, może być konieczne przejście przez co najmniej sześć warstw lakieru, aby osiągnąć pożądany kolor.
Zmiana lakieru/koloru może kosztować zaledwie 5 do 15 dolarów, w zależności od salonu, który odwiedzasz. Jest to około 30 do 40 procent mniej niż koszt pełnego manicure. Przemysł paznokciowy oferuje również szereg specjalnych wzorów, z których niektóre kosztują więcej niż regularne usługi.
Istnieje wiele rzeczy do rozważenia przed wybraniem najlepszej opcji dla Ciebie. Ważne jest, aby wybrać najlepszy lakier dla swojego typu paznokci, ale jeśli nie jesteś pewien, jaki typ wybrać, zapytaj swojego technika paznokci. Posiadanie pomalowanych paznokci może również zaoszczędzić czas. To może być świetna opcja, jeśli jesteś pod presją czasu.
Najlepszy lakier do paznokci będzie również trwał przez długi czas. Dobry top coat, taki jak Seche Vite, pomoże Twoim paznokciom trwać dłużej. Ponadto, jeśli wybierzesz jasny kolorowy lakier, może być konieczne przejście przez kilka warstw.
Wykonaj pedicure w domu
Wykonanie pedicure w domu to świetny sposób na zaoszczędzenie pieniędzy na pedicure. Przy odrobinie praktyki i odpowiednich narzędzi, możesz mieć profesjonalnie wyglądające paznokcie w domu bez konieczności płacenia fortuny. W rzeczywistości możesz nawet sprawić, że twój pedicure w domu będzie zabawą i relaksującym doświadczeniem.
Wykonanie pedicure w domu wymaga trzech podstawowych kroków: namoczenia, opiłowania i nawilżenia. Oprócz tych kroków będziesz potrzebować także zmywacza do paznokci, pilnika do stóp, lakieru bazowego i lakieru nawierzchniowego.
Moczenie stóp to najbardziej relaksująca część pedicure. Proces moczenia można wzbogacić o sole do kąpieli, muzykę i świece. Możesz również dodać olejki eteryczne, takie jak Lavender lub Thieves. Dodanie do wody do moczenia gładkich kamyczków może również pomóc w delikatnym masażu stóp.
Następnie spiłuj paznokcie pilnikiem do stóp. Pomaga to usunąć modzele i twardą skórę. Możesz również użyć narzędzia do usuwania skórek, aby usunąć martwą skórę wokół palców.
Po przycięciu paznokci, będziesz chciała zastosować olejek do skórek, który nawilży Twoje paznokcie. Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz również użyć pumeksu lub pilnika do stóp. Jeśli nie masz jednego z tych narzędzi, możesz je kupić w lokalnym sklepie dla dolarowców.
Aby utrzymać ładny wygląd swojego pedicure, powinnaś nakładać lakier co trzy dni. Oprócz zapobiegania wysuszeniu lakieru, pomoże on również uchronić lakier przed odpryskami. Zazwyczaj lakiery nawierzchniowe są dodatkowo płatne.
Możesz również kupić pilnik do stóp, który pomoże Ci usunąć modzele. Możesz również dodać kilka kropli soku z cytryny do moczenia stóp. Namocz stopy przez co najmniej piętnaście minut, aby zmiękczyć martwą skórę. Możesz również dodać bąbelki do kąpieli stóp.
Po przycięciu i nawilżeniu paznokci, możesz nałożyć olejek do skórek na końcówki paznokci. Olejek zapobiegnie wysuszeniu i sprawi, że lakier nie będzie się odpryskiwał. Możesz również masować stopy kremem do stóp.
Podobne tematy